Caspiane Trail

Список необходимого снаряжения

  1. Рюкзак, вмещающий обязательное снаряжение, еду и воду
  2. Еда на один день соревнования
  3. Водозащитная куртка с капюшоном и проклеенными швами
  4. Водозащитные брюки с проклеенными швами
  5. Теплая шапка
  6. Защитные и согревающие функциональные перчатки
  7. Водозащищенный налобный фонарь и запасные элементы питания.
  8. Резервный водозащищенный налобный фонарь, к которому подходят вышеупомянутые элементы питания (один на команду или соло-участника)
  9. Спасательное термоизолирующее плёнка-одеяло (минимальный размер 140×200 см.)
  10. Аптечка: эластичный бинт (минимальный размер 100 см х 3 см), обеззараживающее средство, стерильный бинт (минимум 100 см х 3 см)
  11. GPS-навигатор или часы с функцией движения по треку и запасные элементы питания.
  12. Мобильный телефон
  13. Защитное средство от солнца со степенью защиты (SPF) 30 или более
  14. Флисовая куртка с длинным рукавом (минимальный вес – 200 гр.)
  15. Беговая футболка, майка
  16. Беговая синтетическая футболка с длинным рукавом или футболка+рукава, полностью закрывающие плечи и руки
  17. Штаны или длинные лосины для бега
  18. Головной убор – кепка, шапка или бандана
  19. Свисток
  20. Запас воды или напитка, минимум 1 л. Ближайший источник воды – 10 км от старта
  21. Кружка, фляга или бутылка
  22. Солнечные очки

Желательно также иметь:

  • Треккинговые палки
  • Фильтр для воды
  • Радиостанцию LPD диапазона или двух диапазонную, частота соревнований 433.100, запасная 145.550.
  • Для размещения в стартовом лагере необходим спальник с температурой комфорта не выше 0°C.