Программа “Альпинизм: начальная подготовка”

Сроки

Даты проведения обучения: смены рассчитаны две недели.
Скоро тут появится расписание смен.

Пока можете написать о желаемых сроках и о количестве человек – мы обязательно предложим варианты.

Программа альпинистских сборов ( для начальной подготовки):

День 1: прибытие участников в г.Махачкала, трансфер и размещение в
альпинистском Приюте.
День 2: Учебные занятия. Ночёвка в Приюте.
День 3: Учебные занятия. Ночёвка в Приюте.
День 4: Выход в высокогорную зону. Учебные занятия. Проживание в палатках.
День 5: Восхождение на вершину 1 Б категории сложности. Учебные занятия.
Ночёвка в палатках.
День 6: Восхождение на вершину 1 Б категории сложности. Учебные занятия.
Ночёвка в палатках.
День 7: Восхождение на вершину 2 А категории сложности. Спуск в Приют.
День 8: День отдыха. Учебные занятия. Ночёвка в Приюте.
День 9: Выход в высокогорную зону. Проживание в палатках.
День 10: Восхождение на вершину 2 А категории сложности. Ночёвка в палатках.
День 11: Восхождение на вершину 2 Б категории сложности. Спуск в Приют.
День 12: Резервный день на непогоду.
День 13: Оформление, вручение спортивных документов.
День 14: Трансфер с.Куруш – г. Махачкала

Внимание! Программа сборов на Ярыдаге составлена для отделений Начальной
Подготовки (для выполнения третьего разряда) и корректируется при
необходимости в соответствии с погодой и уровнем физической подготовки
участников!
Разрядники график восхождений составляют вместе с инструктором.
Разрядные требования:
Значок «Альпинист России» – одно восхождение 1Б категории сложности ;
На 3-ий спортивный разряд – одно восхождение 1Б, два 2А и одно 2Б кат. сл..
На 2-й спортивный разряд – 3А – 3, 3Б – 2, 2А или 2Б руководство
На 1-й спортивный разряд – 4А – 2, 4Б – 2, 5А – 2, 3А – руководство

Личное снаряжение для восхождений:
– рюкзак 60-80 литров
– горные ботинки с рантом под кошки (пластиковые или кожаные)
– спальный мешок
– каремат
– альпинистские кошки
– ледоруб
– страховочная система
– усы самостраховки
– карабины 4 шт.
– жумар (устройство для подьема по веревке)
– спусковое устройство
– каска альпинистская
– вспомогательная веревка (репшнур) – 2 метра диаметром 7 мм
– треккинговые палки
Основной комплект одежды:
– пуховая курта
– костюм ветрозащитный (куртка, брюки)
– теплый костюм из полара, флиса (куртка, брюки)
– термобелье
– футболки
– носки
– шапка (флис, полар)
– бандана, панама или кепка
– перчатки из флиса, полара
– гамаши для ботинок
– кроссовки
Дополнительное снаряжение:
– солнцезащитные очки
– налобный фонарь и запасные батарейки
– личная посуда (кружка, миска, ложка)
– солнцезащитный крем
– гигиеническая губная помада
– полотенце, мыло, зубная щетка и паста
– индивидуальная аптечка
Командное снаряжение:
– палатка
– веревка основная
– ледобуры
– комплект закладок
– комплект френдов, камалотов,
– комплект крючьев
– молотки
– газ
– кастрюли
– горелки